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2016.12.09 (Fri)

ただそばにいてくれる魂に感謝。






今日は久々にプライベートネタを(^ ^)

...つっても毎度まぁまぁ、プライベート丸出しですが笑

私にとってすごく特別な友人あっちゃん♡

この方なしで私の沖縄ライフは語れない。

我が家でサプライズバースデーパーティしました。

2時間前に急遽決定してここまで盛り上がる素晴らしき仲間たち。





旦那とーしが本日突いてきた魚3種(高級魚アカジン含む)を

刺身とアラ汁に、私はマッハでその他のゴハンを作り、

みんなはケーキやらチキンやら飲み物やら

なんの打ち合わせもなくパーティグッズまで持ち寄られ。

「この人喜ばせてあげたい」

の気持ちだけで即座に動く、なんとも気持ちのいいメンバー!

下ネタから海の話から毒舌から、夫婦ケンカまで飛び交っても

平然と受け入れるキャパの広~い方々。





















これも神様が与えてくれた試練なんでしょう、最近の私は

ある出来事が起こり毎日すごく辛くて、自分らしくいられず

実はここ一ヶ月まともに笑えてなかったんです。

自分の人生を根っこから考えさせられるような出来事だったので

ごはん食べるのも苦しくて、涙をこらえながら過ごす毎日。

みんなもきっと、そんな時あると思う。

自分で乗り越えるしかないと歯を食いしばって過ごした。

今までの自分もそうして乗り越えてきたんだからと。

みんなそうやって頑張ってるんだからと。




でもこの誕生日会でひさしぶりにみんなに会って

久しぶりにお腹の底から笑えた気がする。

いつもの自分にリセットしてくれる仲間。

ツラくてキツくて周りが真っ暗な時ほど、

そばにいてくれる光が本当に救いになるな...と。

まだまだ未熟で弱いところもある私。

仏のようにはなれない。

つらい、悲しい、悔しい、嫌い、イヤだ!とぶちまける。

こんな私を、裁くわけでもなく、正論で諭すわけでもなく

ただただ寄り添ってくれる魂たちがいる。

理屈じゃなく、私が傷つくのが悲しい、と思ってくれる人がいる。

その優しさで、私はまた頑張ることができる(^_^)

たてまえの言葉じゃなく愛で接してくれる友人。









娘の選挙を見守る母親風(笑)

いつもストレートに感情を表現するあっちゃん。

つらいとき苦しいとき、弱いへなちょこな私も裁かず

まっすぐ受け止めてくれる。

一緒に生きてるよ、と感じさせてくれる

心の安全基地のような人です。

ただただ、こんな友人の存在に感謝しかない。






ちなみに、激しくショックなことがあると人間って見事に

体温下がります。常に基礎体温36.5℃以上の私が人生で初めて

35℃台になったのは、たぶん4年ほど前?

激しく精神的ショックを受けて命のともしび消えるかも...

と思った時でした。(今思えば大したことない事だけど笑)

美と健康の要である体温がこんなに精神状態に影響されるんだから

やっぱりメンタルはすべての土台。

メンタルケアや心の世界には、どんどん引き込まれる一方です。

こうやって色々学んでいくんですね♡

すべての出来事が私の道しるべです。








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2016.11.14 (Mon)

心が納得する決断を続けよう。



1年前、facebookにこんな投稿をしていた私。

読み返して元気が出たからブログにも書いとこう。

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11.13
1年前の今日、沖縄に引っ越してきた✧˖°

ちょうど1年前の私は
ハワイ、サンフランシスコ、ニューヨークとふらふらしていた

そして、もう絶対に沖縄に住む!! と決め
大阪に帰らず、
ニューヨークから沖縄に飛び✈️✈️✈️

沖縄の物件契約するまで、ゼッタイに帰らん❗️
といって、1ヶ月家探しをして
1年前の今日、契約した😁

結果。。。
沖縄に来て、ほんとに良かった⭐

人生は決断の連続で
不安になったり迷うことも多いけど
やっぱり心が納得する決断をこれからも続けたい✌️


写真は1年前のブログ in NYより⭐
↓↓
http://rayleighroom.blog74.fc2.com/blog-entry-704.html


そして今日から、久しぶりの海外一人旅💕
↓↓
http://rayleighroom.blog74.fc2.com/blog-entry-843.html



---------------

沖縄に来てきのうで2年。
2年前の今日は、まったく想像していなかった未来が今ここにある(^_^)

もちろん大変なことも失ったものもそれなりにある。
新しい地で悩むこともたくさんあったし
涙もたくさん流した。

でも
全部ちゃんと受け入れて向き合えたのは
自分の心が納得する行動を続けたからだと思う。

これからも自分の強さと、心の中にある光を信じて
決断し続ける人生でありたい(^_^)








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2015.08.14 (Fri)

綺麗になるのは、何のため・・・?



こんにちは、レイリーEIKAですデコメ






綺麗になるのは、何のため・・・?

この目的を明確にしている人は、

ダイエットにしても美肌作りにしても

結果の出方がぜんぜん違ってきます。

もっと綺麗になりたい!

という願望は、ほとんどの女性にあるものだと

思いますが、その先にある本当の目的を意識して

いる方はどのくらいいるでしょうか・・・?




先日は、那覇市から奈々恵ちゃんご来店✧˖°

ダイエットカウンセリングでした~最近大人気の

ダイエットカウンセリング。

一度レイリーのカウンセリングを受けてくださった方が、

良かったからと友人に勧めてくださるケースが増えていて

私もとっても嬉しいです💕




奈々恵ちゃんもそのうちのお一人。

大好きな友人あっちゃんのダイエットカウンセリング後に、

紹介していただきました(^ ^)

↓↓
ダイエットカウンセリング@レイリー





レイリーの美容カウンセリングでは、

美肌やダイエットの具体的な方法論の前に

まず、なぜ痩せたいか?

なぜ綺麗になりたいのか?

を確認します。

綺麗になるのに何の理由がいるのよ!?

と思う方もいるかもしれませんが

よくよく話を聞くと、すべての方に必ずその先の目的があります。



例えば...

綺麗になってモテたい。

素敵な彼氏や旦那をgetしたい。

自分に自信を持ちたい。

肌トラブルに伴う痛みや痒みのストレスから解放されたい。

太ったままだと将来の病気のリスクが不安。

綺麗な方が得することが多いはずだから。

自己管理能力がないと思われたくない。

劣等感を感じたくない。

彼や旦那さんや子供を喜ばせたい。etc...




綺麗になる動機には

ポジティブなものもネガティブなものもあります。

もちろんできればポジティブな動機の方がよいです。

例えば劣等感を感じたくない、と思っていると、

今の自分はだめだー!と認めているようなものなので。。

こういう場合は、今より綺麗になって

自信がつけばもっと色んなことにチャレンジできる☆

と思いましょう。

なぜならよく言われていますが、思考は現実になるからですね~。




最初はネガティブ入っていてもよいのでとにかく

まずは自分の中にある「なぜ綺麗になりたいか?」を

言葉で表現できるくらい具体的に自覚すること。

これがとっても大切です✧˖°

ネガティブ思考だった場合はポジティブな表現に

あとから変更すれば良いです♪

これって、自分のことですがわかっているようで

わかっていないケースも多いです。

そしてこれを意識するのとしないのとでは

最初に書いた通り、結果に雲泥の差が出ます。

だからこそ

レイリーのカウンセリングではここからスタートします♪




今回の奈々恵ちゃんは

この目的意識の部分がすごく明確で素敵でした!!

自分の意思や目的をクリアにして、

それに必要なことを大事な順番に取り入れる。


結果を出すために、シンプルかつ一番大切なこと✧˖°




奈々恵ちゃんも、カウンセリングの中で

わかっていてもお菓子がやめられない~

運動しなきゃいけないのもわかっているけど時間がない~

という悩みを相談してくれましたが

もともとしっかりと自分の考えをもった素敵女子なので💕

綺麗になる目的を再度一緒に確認し、お菓子をやめる方法や

効率的な運動の方法をお話すると、すぐに自分なりに取り組み方を

決定できたようでした✧˖°

素直さと賢さと意識の高さ💕

奈々恵ちゃんから私も刺激をもらいました~~

プライベートなお話もいろいろできて楽しかったです~(^ ^)♡

また経過報告を聞くのが楽しみです♬






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2015.02.05 (Thu)

懐石Bar・しょうへい2000






短すぎる大阪出張でしたが

先週は

収穫いっぱいの毎日でした♡



元気な姿のおばあちゃんにも会えたし

予防医学セミナーも、赤ちゃん小児の症例など

最近ほんとうに切実なので、いろいろと

再確認できて大阪にきた甲斐がありました。

あ、この記事まだの方ぜひ読んでみてください!

子どもをもつ、パパママには特に...

大人の正しい知識と情報が、子どもたちを守ります。

↓↓

赤ちゃん・小児のアトピーについて




んで。

ちょっとだけ作れた時間、ミナミでひっさびさに

同期と飲み〜(^3^)/

大阪でレイリーしてた時はしょっちゅう飲んでた

高校の同期。

あのころは、茶髪でロン毛でただのヤンキーやと

おもっていた彼もいまや、ITベンチャーの役員。

業種は違えど、経営や仕事の世界観にかんして

もっとも影響をうけた人物のひとり。

かなり的確なアドバイスをくれる貴重な友人。

まぁ...。

人をおちょくって喜ぶところは、

今も昔も変わりませんがw




昔は

捕まえたセミをもった彼に、追いかけ回されて

ぎゃぁ〜〜って泣きながら逃げた記憶しか

私はありません(;O;)

彼的には

私は授業中に寝てた記憶しかないらしい...えっえっ

ひとって成長するんですね。笑





そんな仕事のデキるけどちょっとお腹でてる彼に

ジンギスカン(うまいとこ)と

懐石バー(ここもうまい)どっちが興味ある?


って聞かれて。。




懐石バーとか、斬新やん!?

てことで連れてきてもらった、しょうへい2000。

店の名前が、しょうへい2000。

普通に上等な懐石コースが、いつでも2000円。

もちろん、店主はしょうへいさん。

35歳同期

コスパの素晴らしさにまじビビる デコメ あわわ










どうみてもウイスキーとかしか出て来なさそうな

バーカウンターから、本格懐石が。。

前菜からはじまって、天ぷら、お造り、お鍋まで

追加でたのんだ、とうもろこしの揚げ出しと

茶そばがこれまた、、

激うま〜〜〜〜デコメ びっくり

ここに来たらみなさん茶そばは食べてね!




ちょっとしゅわしゅわする日本酒も

名前わかんないけど美味しかった〜!!!

楽しすぎて、このわたしが3杯ものんだ!!

奇跡 デコメ パンダ キラリ




安心してなんでも話せる同期。

最高☆

いつもありがとうね〜:)








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2015.02.04 (Wed)

かわいいひと



こんにちは、レイリーEIKAですデコメ

家族の私がいうのもなんやけど...

私のおばあちゃんは、世界一かわいいとおもう。





まぁ、、、家族やから♡

めちゃおばあちゃんバカなのは大目にみてもらい

やっぱりめちゃくちゃ、可愛いんやな〜これが。

親戚の子とも、真剣に


「いやいや、、家族目線じゃなくても」

「うちのおばあちゃんはマジ、一番かわいいで!!」


とか、無意味に内輪で自慢大会してまうほど笑





めっちゃネガティブ発言おおいのに!?

こんなに可愛さがあふれるおばあちゃんが謎で。

おもしろくてず〜っと見てたくなります(笑)

会いに行くと、毎回かならず嬉し泣き。

おめめにいっぱい涙をためて、わんこみたいな顔

で「きてくれたん?」って。

んで、一言目には

「ヨンファちゃん、いい人いないの?結婚は?」

ですけど




なんか。

ただここにいるだけで、無条件にこんなに喜んで

幸せを願ってくれるおばあちゃん見てると...

私は私で、いいんだな〜って思えるというか。

最近ダメ出しされることが多くて、

私ダメなのかなぁ〜。。。って、凹んでいたけど

おばあちゃんと会うと、また自分に自信をもって

明日からまたがんばっていく勇気をもらえます。

家族って、偉大。

私もこんな、可愛いおばあちゃんになりたいな。




昨年の9月は、寝たきりで話もできず経管栄養、

家族の顔さえ認識できない時がふえて

手術の失敗や医療ミス疑惑やら、ほんとうに

大変なことが続いたけど...

元気な姿が見れて、よかった。

ほんとに、良かった。





年末年始は帰省できず

今回は予防医学セミナーとサロンワークの合間に

ちょこっとしか顔だせなかったけど。。。

おばあちゃんの顔みて、家族の顔みて、

大阪の冬!って感じの寒さにふれ、やっとこさ。

新年を迎えれたような気がします:)





めったに会わない弟も一緒にお見舞い。

あまりしゃべらない、クールな弟ですが...

















いざという時いつも、頼りになるというか...

一見冷たいけど、実はすごい優しいというか...

さりげなく思いやりいっぱいで...

我が弟ながら、男前やなぁと思いますww

幸せ感じる1日でした:)







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