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2018.06.13 (Wed)

ネイルから分かる美容健康指数






大阪✈︎✈︎✈︎沖縄
1週間の大阪出張完了。
大阪めっちゃ梅雨なのにほぼ雨にあわず超ラッキー。

イタリア前につけたネイル、お気に入りだしオフする暇なかなかないしで
気づいたらもう1ヶ月以上たってしまった😓

でもやっぱりいいなぁ、ネイル。
人の体も触るしサーフィンもするし、普段はネイル全くやらないから何年ぶりで。
大阪でレイリーしてた時はネイリスト在籍だったので、私も常にフットだけはジェルしてたけど
ハンドは本当にご無沙汰。
ひさびさにつけるとやっぱり気分がアガる♡
女とはやはりそういう生き物ですねぇ〜、その気になれば爪先からフェロモンも出せるのです。

今回は結婚式でオレンジのドレス着用。
それに合わせて、オフホワイト・ピンクベージュ・べっ甲色?琥珀色みたいな?で
しつこくない大理石ネイルデザイン考えてみました。
なかなかのお気に入り。

Foodieで撮ったから色ぜんぜん出てないけど(笑)








ちょいと伸び散らかしてて恥ずかしいですが(^_^;)
恥ずかしいついでに隙間の自爪をみると、たったこれだけでも
私の美容健康指数がわかっちゃったりします。

なんとなーくちょっと、縦線入ってるのがわかるでしょうか?
これは栄養不足の証なんです!
って栄養療法やってる私が堂々と言うのもなんですが(笑)
このジェルつけたのがイタリア直前、ということは今見えてるとこは
イタリア旅行中〜その後の疲労回復期の体の状態を見てるってことで
まぁかなりの小麦と乳製品、糖質攻めに、ダブルパンチで海藻不足もあり
もちろん絶賛睡眠不足で遊び倒しながら仕事もこなしたので
こりゃ多少仕方なしと大目にみてやりましょう。笑

爪ってほんとにふだん意識されないですが
例えば体に潤いがなければ(つまり細胞が乾燥してる)、巻き爪になってきます。
つまり爪が巻きがちな人は、お肌も乾燥していることが多くシワのリスクが高い。
細胞が脱水状態だともちろん、細部の代謝も落ちて全身の機能が低下します。
そして細胞がショボンと縮こまっているので、お肌も当然シワシワ、ハリ無し。

爪もお肌と同じように、土台には基底層があって
母細胞たちがしっかり元気に細胞分裂しているとツルッと綺麗なハリが出ますが
基底層が栄養不足でガタガタしていると、溝ができたり山ができたりガタガタになり
その上に乗ってる爪も当然ガタガタしてきます。
お肌のシワと本当に同じようなしくみです。

あと爪の材料はタンパク質とミネラルなので
その様子で貧血状態、ミネラル状態までわかります。
薄くなったり割れたりするタイプですね。
ついでに糖分を取りすぎているかどうかまで、わかります。

爪を甘くみてはいけませんね!


爪と髪と肌は健康のバロメーター


という言葉はまさにその通りで、
体の一番外側である爪、髪、肌は血液が最後の最後にめぐってくるところなので
先に内臓やもっと生死に関わる重要な臓器に栄養をとられ、残った栄養しか届きません。
(↑これを専門用語では栄養の選択的優位性といいます)


ということで
なんか私の爪、ガタガタやわ〜。泣
薄くてすぐ割れるわ〜。泣
なんか巻きがちやねんけど・・・!?

と思ったアナタは、美容はもう言うまでもなく影響を受けますし
いつか健康をも失ってしまうリスクも否定できないので
爪が教えてくれる大切なメッセージを受け止めて
生活を見直してみてくださいね♪


もっと詳しく知りたい、自分の栄養状態を把握したい、または
どうやってどこから生活改善したらいいのかわからないという方は
ぜひレイリーのホルモン免疫栄養カウンセリングもお待ちしています😊

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ちなみに爪に関する栄養学は、私がいま絶大の信頼を置いている
とある凄腕ネイリストさんから色々教えてもらうのですが
最近のネイル事情も色々と勉強になります。

今回わたくしパラジェルというのをやりまして
巷では流行っているようで爪にも優しい、長持ちすると評判です。
従来のネイルのように最初少し爪を削ってジェルを絡めるのではなく
削らなくてもつけれるから優しいということです。
が、、
サンディングで引っかかりを作らずとも長持ちするってことは
それだけ接着力を強めたりそういう薬剤を使わなければいけないので
(考えたら当たり前やねんけど)
それをオフする時も当然強めの薬剤を使うそう。
ってことでより優しいかどうかは一概に言えないそうですよ。

世間に流されず自分で考える力ってほんと大事だわぁ〜。

ついでに、私UVライトでジェル硬化する時、めっちゃアッチー!!!
イッテー!!!って手抜きたくなることあって、これって私の爪が
ミネラル不足なんだわ〜と思ってたんですが
実は!
単なるネイリストさんのスキルだそう。
ジェルの厚さをしっかりコントロールすれば痛くなることなんてないそうで
そんなのもサロン選びの参考になりますね。








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2014.04.16 (Wed)

素敵Nailとハワイgirls♥︎



こんにちは、レイリーEIKAですデコメ



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じゃじゃーん♡
最近リニューアルしたフットネイル...めちゃめちゃ可愛いでしょ!!
うふふ( *´艸`)

なになに...前もオレンジ&ブルーやったやないかって!?
そーなんですよ...なにやら私さいきんオレンジにはまっております♬

このむちゃくちゃ可愛いネイル、実は先日のハワイで出逢ったサーファーgirl
あいこちゃんによるデザイン。渋谷で素敵なお店を構えているんです〜!
LC Beach★ 


1106615270420.jpg

IMG_2888.jpg

もぅ海を愛してやまないのがお店の端々から感じます。
めっちゃ可愛いし、ネイルの手さばきもお見事です
デザインも全部可愛くて、迷いまくってしまいました...汗
最近では、海にいったら貝殻やサンゴを拾いまくりたくなる病気だそう!ww
どこからどう見ても、元気でcuteなビーチガールなんですが...


IMG_2894.jpg

なんとこのあいこちゃん、とんでもなく引き出しが多いというか、深いぃというか、
噛めば噛むほど味が出るビーフジャーキーのような女の子!!

それが発覚したのは、このネイル前日。。
その日も予防医療セミナーがあり、美容健康大好き女子たち&赤ちゃんのために参加
のご夫婦たちと出席していました
こんな感じで...

IMG_2877.jpg

IMG_2880.jpg

体温低いひとは〜手の三里おして!
いたた〜!
とかいつものようにやっておりまして、自律神経やら血流やら、美の要になる情報を
たくさん仕入れたあと、みんなでワイワイ飲み会をしていたのです。

すると...なにやら話の内容が、恐竜やら古代遺跡やら、ピラミッドやらチョモランマ
やら...かと思えば、筋肉の話やらスピリチュアルな話やら、いったいどこまで広がる
の〜!! という感じで、見た目とのギャップが素敵すぎて大盛り上がり。
夜な夜なガールズトーク...というより宇宙みたいな壮大な話で語りあいました!
ほんと〜に幅広くて、マニアックな話が大好きな私にはドツボでございます!!

IMG_2887.jpg

みんな性格のタイプバラバラなんだけど、それぞれ個性的で...
人っておもしろいなぁ〜
今回ハワイで出逢ったみんなも、すごく仲良くなれて人生のことなどたくさん語り合
える友達ばかり。出会いは一期一会、この素敵な出会いにほんとうに感謝です
また次の東京出張が楽しみで仕方ないっ
あいこちゃん、またマニアックなおもろ話、いーっぱい聞かせてね ;)
see u soon xx


そしてHawaii girlsとの再会は、翌日につづくデコメ ばいばい






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