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2015.05.12 (Tue)

ダイエットカウンセリング@レイリー






こんにちは〜eikaです♪

沖縄、台風が接近しております〜(>_<)

こっちに引っ越してきてから初の台風。

ちょっとコワイ。

とりあえず非常食めちゃ作りました。

絶対のこりそうやな〜(笑)




さて今日はすっかりUPが遅くなって

しまいましたが💦先日の

ダイエットカウンセリング

毎日のように、メールや電話でもたくさん

カウンセリングさせていただいてますが

この日は特別嬉しかったので♡



なぜなら

新しい場所になってからのお客さま第一号!

しかも大好きなお友達あっちゃん✧˖°

まだダンボールだらけの準備中サロンですが...涙

さっそく来てくれてとっても嬉しかったです〜




お話した内容は、どうやったら痩せるかの前に

まずは代謝がうまくいってない体の状態を

細胞レベルでみて詳しく解説。

そして脂肪燃焼に必要な栄養・水分・酸素・熱を

実際にしっかり細胞に届けるために必要なこと、

食事の摂り方、運動の取り入れ方、睡眠のことetc

体のしくみにあわせた対策をお話。

単なるカロリーの足し算引き算では、

美しく健康的なダイエットは決して成功しません。

自律神経、体温、血流、毛細血管、免疫力そして

活性酸素による酸化やコラーゲンの糖化が美容に

およぼす影響まで、トータルで考えてはじめて

結果が見えてきます。




こんな話を2時間ほどしながら

私もまたあっちゃんから学ぶことがたくさんあり

とっても充実した時間でした。



誰に対しても、どんな情報にも偏見なく素直な

あっちゃん。私のカウンセリングも、私が話す

言葉の端から端まですべてしっかり自分のものに

しているのを感じて、

私もノリノリでお話できました♪




話していてとっても気持ちがいいひとです:)

いつも自分の心にも素直で正直に生きているから

周りの人にもそんな接し方ができるんだろうなぁ

そんなふうに感じます。

素敵な友人です:)




今回は基礎代謝めてダイエットを強力サポート

してくれるサプリも取り入れながらの生活改善。

早速いろいろ実行している行動力はさすがです♬

しっかり結果がでるように私もサポートさせて

いただきたいです:)

あっちゃん本当にありがとう♡



あっちゃんからの感想💕
↓↓

今まで、食事は大事だとか

なんとなくわかっていたし

沢山本も買ってほとんどよんでなかった

食事は大事って母はいつも言っていたけど

私の心に入りもしなかった

母の言う通りにしていたら

病気にならなかったのかな?

と、思ってもね^_^ 結局、同じことを誰もが言ってるわけで

母なんか、私から近すぎて耳に入らなかったことと

私のタイミング^_^

知らない誰かが書いた本でも

知ってて、触れることができる

えーかちゃんから勧めらた本はもう知らない誰かじゃないから

すんなりはいるね^_^

沢山の人に食事の大事さを知ってもらいた💕

ちゃんとご飯も自分で作って、少しゆっくり生きていきたいと思ったよ^_^

気付かせてくれてありがと💕







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