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2015.08.14 (Fri)

綺麗になるのは、何のため・・・?



こんにちは、レイリーEIKAですデコメ






綺麗になるのは、何のため・・・?

この目的を明確にしている人は、

ダイエットにしても美肌作りにしても

結果の出方がぜんぜん違ってきます。

もっと綺麗になりたい!

という願望は、ほとんどの女性にあるものだと

思いますが、その先にある本当の目的を意識して

いる方はどのくらいいるでしょうか・・・?




先日は、那覇市から奈々恵ちゃんご来店✧˖°

ダイエットカウンセリングでした~最近大人気の

ダイエットカウンセリング。

一度レイリーのカウンセリングを受けてくださった方が、

良かったからと友人に勧めてくださるケースが増えていて

私もとっても嬉しいです💕




奈々恵ちゃんもそのうちのお一人。

大好きな友人あっちゃんのダイエットカウンセリング後に、

紹介していただきました(^ ^)

↓↓
ダイエットカウンセリング@レイリー





レイリーの美容カウンセリングでは、

美肌やダイエットの具体的な方法論の前に

まず、なぜ痩せたいか?

なぜ綺麗になりたいのか?

を確認します。

綺麗になるのに何の理由がいるのよ!?

と思う方もいるかもしれませんが

よくよく話を聞くと、すべての方に必ずその先の目的があります。



例えば...

綺麗になってモテたい。

素敵な彼氏や旦那をgetしたい。

自分に自信を持ちたい。

肌トラブルに伴う痛みや痒みのストレスから解放されたい。

太ったままだと将来の病気のリスクが不安。

綺麗な方が得することが多いはずだから。

自己管理能力がないと思われたくない。

劣等感を感じたくない。

彼や旦那さんや子供を喜ばせたい。etc...




綺麗になる動機には

ポジティブなものもネガティブなものもあります。

もちろんできればポジティブな動機の方がよいです。

例えば劣等感を感じたくない、と思っていると、

今の自分はだめだー!と認めているようなものなので。。

こういう場合は、今より綺麗になって

自信がつけばもっと色んなことにチャレンジできる☆

と思いましょう。

なぜならよく言われていますが、思考は現実になるからですね~。




最初はネガティブ入っていてもよいのでとにかく

まずは自分の中にある「なぜ綺麗になりたいか?」を

言葉で表現できるくらい具体的に自覚すること。

これがとっても大切です✧˖°

ネガティブ思考だった場合はポジティブな表現に

あとから変更すれば良いです♪

これって、自分のことですがわかっているようで

わかっていないケースも多いです。

そしてこれを意識するのとしないのとでは

最初に書いた通り、結果に雲泥の差が出ます。

だからこそ

レイリーのカウンセリングではここからスタートします♪




今回の奈々恵ちゃんは

この目的意識の部分がすごく明確で素敵でした!!

自分の意思や目的をクリアにして、

それに必要なことを大事な順番に取り入れる。


結果を出すために、シンプルかつ一番大切なこと✧˖°




奈々恵ちゃんも、カウンセリングの中で

わかっていてもお菓子がやめられない~

運動しなきゃいけないのもわかっているけど時間がない~

という悩みを相談してくれましたが

もともとしっかりと自分の考えをもった素敵女子なので💕

綺麗になる目的を再度一緒に確認し、お菓子をやめる方法や

効率的な運動の方法をお話すると、すぐに自分なりに取り組み方を

決定できたようでした✧˖°

素直さと賢さと意識の高さ💕

奈々恵ちゃんから私も刺激をもらいました~~

プライベートなお話もいろいろできて楽しかったです~(^ ^)♡

また経過報告を聞くのが楽しみです♬






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080-4017-4189
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