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2017.03.08 (Wed)

【貧血】鉄欠乏チェックシート



貧血大国、日本。
と言われるほど、日本は世界に比べても貧血人口が多い国です。

鉄が不足すると、赤血球の生産に支障が出るので、血が薄くなります。
当然、体の隅々まで酸素を運べなくなり、体は常に酸欠状態。
細胞が通常の活動をできず、美と健康に多大なる支障をきたします。

血液検査でヘモグロビン値が正常な方でも、フェリチン(貯蔵鉄)が
激減してしまっている、いわゆる「隠れ貧血」の方がとても多いです。
いま鉄欠乏貧血がある方は、その他の不調や栄養不足の何よりもまず
これを改善しなければ、次の体質改善に進むことができません。

以下は、隠れ貧血を見つけ出すためのチェックシートです。
ぜひ、下記24項目をチェックしてみて下さいね!
3つ以上チェックが入った方は、要相談です。



***カウンセリングご希望の方へ***

チェックがついた項目は、1〜10の10段階評価
ご報告をお願いします。

レイリーで貧血改善ケアをしていくお客様は
この10段階評価で経過を定期観察することを
無料カウンセリングの条件とさせていただきます。

以下の項目をコピーペーストして
メールにてお知らせ下さい。



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【鉄欠乏チェックシート】

・疲れやすい、肩がこりやすい
・頭痛や頭が重い
・吐き気がある
・下痢しやすい
・立ちくらみや目まい、耳鳴りがある
・顔色が悪い
・口の端が切れる、舌が赤くてつるつるしている
・寝起きが悪い
・風邪をひきやすい
・爪のアーチが平たく、割れやすい、二枚爪
・胸が痛むことがある
・食欲があまりない
・体を動かすと動機や息切れしやすい
・むくみがある
・鼻づまりがある
・歯ぐきから出血がある
・体にアザができやすい
・注意力が低下しやすい
・神経過敏、イライラしやすい
・髪が抜けやすい
・皮膚が青白い
・まぶたの裏が白い
・湿疹ができやすい
・のどに不快感がある


 チェック数    個/全24項目













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